互助土族自治縣，是全國唯一的土族人口最集中的聚居地。這里青山如黛、碧水潺潺、“三橫三縱”的獨(dú)特地貌繪就了3424萬平方公里的生態(tài)畫卷；這里歷史悠久、人文薈萃，五千多年深厚的歷史沉淀孕育了獨(dú)具魅力的民族民俗文化；這里物阜民豐、人杰地靈，漢、土、藏、回等多民族世代繁衍生息、安居樂業(yè)。

互助作為全國土族人口最多和最為集中的地方，土族文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。其中最具代表的就是土族盤繡、土族婚禮、土族服飾、土族輪子秋等9項(xiàng)國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。土族兒女的基因中，天生就帶著對(duì)色彩的癡迷，尤以土族盤繡制作的七彩袖衫為最，“紅、黑、黃、綠、白、藍(lán)、紫”七色線條勾勒出了獨(dú)具特色的服飾文化，翻飛的七彩袖，伴隨著悠揚(yáng)的花兒和旋轉(zhuǎn)的輪子秋翩翩起舞，就如同那掛在天邊的彩虹，“彩虹故鄉(xiāng)”也因此而得名。

互助的山水有別于江南小鎮(zhèn)的細(xì)膩柔和，帶著高原漢子特有的熱情和奔放。祁連山支脈冷龍嶺南域、達(dá)坂山北坡，鑲嵌著如高原明珠般的神韻北山，這是青海省保存最完好的天然森林資源之一，是青藏高原上最大的“動(dòng)植物王國”，有著國家地質(zhì)公園、國家森林公園、國家級(jí)水利風(fēng)景區(qū)等一個(gè)個(gè)美麗的稱號(hào)。高峽平湖——南門峽、秘境松多與之遙相呼應(yīng)，形成了森林與草原輝映、湖泊與濕地交融的高原勝景。全縣森林覆蓋率達(dá)42.34%，草原綜合植被覆蓋度達(dá)56.5%，是全國森林旅游示范縣。

作為青海省的農(nóng)業(yè)大縣，互助的耕地面積達(dá)到了110萬畝，農(nóng)產(chǎn)品以馬鈴薯、油菜、蠶豆、八眉豬、蔥花雞等為主，是全國最大的八眉豬保種基地、北方最大的雜交油菜制繁種基地、青海最大的脫毒馬鈴薯繁育基地和糧食生產(chǎn)及“菜籃子”基地。近年來，互助立足資源優(yōu)勢(shì)，在傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)的基礎(chǔ)上，提升發(fā)展了以露天蔬菜、菜薹、食用菌、草莓等特色農(nóng)產(chǎn)品為主的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，先后獲評(píng)全國農(nóng)村創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新典型縣、全國農(nóng)村一二三產(chǎn)融合發(fā)展先導(dǎo)區(qū)。互助這片高原上的沃土，用自己無窮的生機(jī)孕育著希望和未來。